Low Carb Protein Pizza
Věděli jste, že jídlo podobné dnešní pizze se objevilo již v době neolitu. Jednoduché koláče na způsob pizzy připravovali dokonce i starověcí egyťané. Od nich jej časem převzali i římané. Název pizza je odvozen z italského slova picea, který pochází z neapolského dialektu italštiny.
Zajímavostí je, že nejznámější pizza Margherita se zrodila v Neapoli v roce 1889 na důkaz úcty ke královně Margherity, která toto město navštívila. Místní pizzař vymyslel pizzu v typicky italských národních barvách: červená (rajče), zelená (bazalka) a bílá (sýr).
A věděli jste, že pizza může být i dietní ? Díky receptu od Moniky Mlejnkové si jí můžete připravit.
Ingredience:
- 130g ZeroPro Protein natur
- 2 vejce
- 1 bílek
- 100g brokolice
- 20g oliv
- 10g olivového oleje
- 5g psyllia
- sůl
Postup:
Protein, vejce, olej, psyllium a sůl rozmixujeme dohromady a nalejem do kulaté formy. Ozdobíme olivami a brokolicí a pečeme na 170 stupnů přibližně 20 minut.
Průměrné nutriční hodnoty:
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energie |
| 137g | 8g | 24g | 719kcal |
