Recept na fitness bábovičky z proteinu

V dnešním receptu bych Vám ráda představila recept na fitness bábovičky z oblíbeného proteinu Whey Pure Fusion. Jedná se o rychlou přípravu zdravé svačinky, na které si pochutná určitě každý.

Ingredience:

• 30g Whey Pure Fusion Protein– čoko/kokos
• 20g strouhaného kokosu
• 10g psyllium (sypká vláknina)
• 30g kokosové smetany
• 30g mandlové mléko
• 30g jahod
• 30g borůvek
• Arašídové máslo PeAmix + Alpro puding kokosový na ozdobení
•  

Průměrné výživové hodnoty (1 košíček)

Postup:

Smíchame strouhaný kokos, proteinový prášek, vlákninu, mandlové mléko a kokosovou smetanu. Poté nechám chvíli odstát. Vytvořenou hmotou naplníme silikonové formičky a dáme péct do vyhřáté trouby na cca 12 minut při 180°C. Poté formičky necháme vychladnout.  Po vyklopení zdobíme arašídovým máslem, kokosovou smetanou a dalším ovocem. Přejeme Vám dobrou chuť.