Recept na jablečné veganské řezy

Máte rádi jablka? Pak si určitě pochutnáte na jablečných veganských řezech od Moniky Mlejnkové.

Ingredience:

  • 130g OatMash(natur)
  • 50g hladká mouka
  • 60g Vege-Fiit protein
  • 5g kypřící prášek
  • 120g jablečné pyré Lidl
  • 100ml sójového mléka
  • 1lžička mleté skořice
  • skořicový cukr a meruňka na ozdobu

Postup:

Kromě pyré všechno smícháme dohromady a vylejeme na malý pekáček. Pyré poté vylejeme na těsto a pečeme na 175 stupňů 30 minut. Po vychladnutí nakrájíme a na talíři posypeme skořicovým cukrem a nakrájenou meruňkou.

Průměrné nutriční hodnoty:

Bílkoviny Sacharidy Cukry Tuky Energie
64g 131g 17g 11g 917kcal