Recept na proteinový chleba

Snad každý si rád pochutná na čerstvě upečeném křupavém chlebu. Díky tomuto receptu již nemusíte do svého obchodu, ale připravíte si jej doma. A k tomu ještě ve fitness stylu.

Ingredience:

• 60g ZeroPro Protein (příchuť natur)
• 25g OatMash (příchuť natur)
• 90g hladká mouka
• 20g kokosový olej
• 100g nízkotučný tvaroh
• 30g lněné semínko
• 15g snídané inků (semínka)
• 1 vejce
• 10g lahůdkové droždí
• 1/2 kypřícího prášku
• sůl

Postup:

Všechny suroviny smícháme dohromady, formu na biskupský chlebíček vymažeme trochou oleje a pečeme v předehřáté troubě (cca190stupňů či na program bread) dozlatova 30-40minut.

Průměrné nutriční hodnoty: