Recept na proteinové lívanečky

Recept na proteinové lívanečky, které jsou výborné pro nastartování vašeho dne.

Ingredience:

• 15g ZeroPro (natur protein)
• 15g ZeroPro (oreo protein)
• 50g RiceMash (bílá čokoláda)
• 100ml dětský kokosový nápoj z DM
• 10g kokosový olej
• 10g kokosové chipsy
• 2x oreo
• 50g Ehrmann proteinový puding čoko/kokos
• skořicový cukr

Postup:

Protein, RiceMash a kokosový nápoj smícháme dohromady a ze vzniklého těsta osmažíme na rozehřátém kokosovém oleji lívance. Jakmile jsou lívance hotové, můžeme ještě na rozehřáté pánvi osmažit kokosové chipsy (pokud jsme si nekoupili už opražené).

Na talíři ozdobíme lívance pudingem, Oreo sušenkami, kokosovými chipsy a skořicovým cukrem.

Průměrné nutriční hodnoty: