Luxusní recept na Low Carb Pudding

Další z receptu od redaktorky Moniky Mlejnkové. V dnešním si ukážeme jak si připravit proteinový puding s nízkým obsahem cukrů.

Ingredience:

• 60g Amix Vegefiit protein (double chocolate)
• 200ml Sójové mléko čokoládové (LIDL)
• 150ml vody
• 20g kokosové mouky
• 15g proteinová tyčinka ZeroHero pomeranč
• 20g PeAmix
• 10g Kakao
• 5g kakaové boby

Postup:

Protein, sójové mléko a vodu smícháme dohromady a vzniklou kaši dáme ztuhnout do lednice. Zatím si smícháme PeAmix a kakao, na slabé plátky nakrájíme (nebo použijeme škrabku na brambory) ZeroHero Protein Bar Ztuhlou kaši ozdobíme arašídovým máslem s kakaem, kokosovou moukou, tyčinkou a kakaovými boby. Ideální dezert do diety nebo jako večerní dezert.

Průměrné nutriční hodnoty: