Poradce pro sportovní výživu
Amix Myocell + Re-Core
Dobrý den,
pro nabrání svalové hmoty je nutný pravidelný příjem bílkovin, alespoň 2g bílkoviny na 1kg tělesné váhy. Konzumací Vámi zmíněných produktů tohto rozhodně nedocílíte. Doporučuji vybrat jeden z proteinových suplementů například Whey Pure Fusion, který je asi nejlepší v porovnání cena/výkon.
Myocell je řazen mezi předtréninkové suplementy a je určen spíše pro povzbuzení organismu před výkonem. Re-Core je produkt pro regeneraci organismu a ochranu svalové hmoty.
Snad to takhle v krátkosti stačí.
S pozdravem