Ondra
Poradce pro sportovní výživu
Proteiny - jaké ?
Datum:
30.7.2019
Ahoj, chodím 2 x týdně do posilovny s trenérem - posiluji celé tělo (+ 2 x týdně na tenis, příp. kolo). Před cvičením si dám BCAA a potom proteinový koktejl - můžete mi poradit, jaký je nejvhodnější (CFM, HYDRO apod.) ? Je mi 49, 178 cm, 80 kg. Děkuji za odpověď. Radek
Dobrý den,
po výkonu doporučujeme protein HYDROPURE, protože se díky enzymaticky "předtrávené" formě rychle absorbuje.
S pozdravem
