Recept na energy kuličky

Recept na proteinové energetické kuličky z PeAmixu a dalších přírodních surovin.

Ingredience:

  • 100g sušený banán
  • 100g sušených meruněk
  • 50g PeAmix
  • 30g(z toho 10g na obalení) kakao
  • 20g drcených arašídů

Postup:

Sušený banán si společně s meruňkami namočíme do horké vody na 15minut, aby nám změkly. Poté přidáme PeAmix, kakao, arašídy a banán a vše společně umixujeme. Z vytvořené hmoty děláme kuličky, které obalíme v kakau. Necháme pořádně vychladit.

Průměrné nutriční hodnoty:

Bílkoviny Sacharidy Cukry Tuky Energie
35g 171g 128g 39g 1190kcal