Výhody suplementace kreatinem
Přečíst článek
Komplexní směsi
Každá z látek se stimulační funkcí má také svoje další, jedinečné vlastnosti. Toho využívají směsi stimulantů a energizérů, které tyto látky kombinují v přesných dávkách a to tak, aby bylo dosaženo co nejvyššího efektu. Může se jednat například o kofein, taurin či synefrin spolu s dalšími látkami a příměsemi. Je vhodné je využívat buď před, nebo v průběhu tréninku, tak, aby nám dodaly energii a chuť do další činnosti a zároveň zlepšily naši výkonnost. Kromě stimulace a dodání energie navíc podporují spalování tuků a zvyšují koncentraci.
